Waspadai Ciri Penyakit Jantung Di Usia Muda
Ciri penyakit jantung di usia muda menunjukkan hal - hal yang khusus, ini penting sekali anda pelajari.
Jangan anggap penyakit jantung adalah penyakitnya orang tua, anda yang merasa masih muda juga berpotensi mengalaminya . Pada kenyataannya, kasus penyakit jantung banyak juga ditemukan pada usia muda, bahkan remaja. Gaya hidup yang tidak sehat, bisa menjadi pemicu penyakit jantung, sehingga siapa saja bisa berisiko jika pola hidup anda selama ini buruk. Kondisi ini bisa menjadi pelajaran buat kita agar dapat hidup lebih sehat. Menerapkan pola hidup sehat dapat menjadi cara mencegah penyakit jantung, paling tidak ... dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain penyakit jantung bawaan, penyakit jantung di usia muda lebih sering terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Sehingga pada umur yang masih muda kesehatan jantung sudah terganggu, bahkan hingga terjadi kematian. Bagaimanakah ciri ciri penyakit jantung di usia muda?
CIRI PENYAKIT JANTUNG DI USIA MUDA
Berikut ini adalah beberapa kondisi yang merupakan gejala ciri penyakit jantung di usia muda, antara lain :
1. Mendengkur ketika tidur
Jangan sepelekan dengan kebiasaan mendengkur saat tidur. Orang yang mendengkur dengan suara sangat keras, mengalami sulit tidur ataupun sering terbangun dengan rasa lelah yang berlebih merupakan salah satu gejala penyakit jantung. Hal ini didukung dengan penelitian di University of Pittsburgh yang meliputi 800 orang dengan kisaran usia 45 hingga 74 tahun yang memperlihatkan bahwa orang yang mendengkur lebih keras dua kali daripada orang lain pada umumnya cenderung mengalami sindrom metablok, yaitu sindrom yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, serta stroke.
2. Berkeringat dingin
Keringat dingin sering kali hanya terjadi pada kaki, tangan, wajah, atau bahkan ketiak. Seberapa sering ciri yang satu ini terjadi pada seseorang? Keringat dingin sering muncul tanpa alasan yang pasti dan setidaknya akan muncul pada penderita penyakit jantung sebanyak satu kali dalam seminggu.
3. Mengalami aterosklerosis
Aterosklorosis adalah keadaan di mana arteri mengalami penyempitan dan penebalan karena adanya penumpukan plak pada dinding arteri. Plak yang menempel ini akan menyebabkan penyumbatan dan hal ini menyebabkan peredaran darah dan oksigen dari arteri ke organ tubuh menjadi terhambat.Ini bisa menjadi pemicu penyakit jantung.
4. Rasa sesak ketika bernafas
Ciri penyakit jantung di usia muda juga bisa berupa rasa sesaknafas.Biasanya jika ini terjadi maka tubuh akan mengeluarkan keringat dingin, kepala terasa pusing, dan tubuh terasa lemas.
5. Terjadi aritmia jantung ( denyut jantung tidak beraturan )
Aritmia jantung ini biasanya disertai rasa lelah yang berlebih, rasa berdebar pada dada, lelah yang berlebih, sesak nafas, bahkan bisa juga jatuh pingsan.
6. Rasa nyeri pada bagian dada
Pada penderita penyakit jantung cenderung mengalami ini. Bagian ini biasanya terasa seperti ditekan atau diremas pada dada sebelah kiri. Rasa tidak nyaman tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit atau hilang dan kembali lagi. Kadang disertai dengan rasa gelisah dan detak jantung cepat
7. Kondisi mudah lelah, padahal aktifitas tidak berat
Seperti yang kita tahu, penderita penyakit jantung tidak bisa melakukan aktivitas seperti layaknya orang normal alias mereka lebih cepat mengalami kelelahan daripada orang lain. Jika anda mengalaminya, anda patut curiga, ini bisa merupakan ciri - ciri penyakit jantung.
8. Kadar kolesterol tinggi
Pada penderita penyakit jantung biasanya juga akan disertai dengan peningkatan kadar kolesterol sejak anak berusia dini, lebih tepatnya pada usia 9 hingga 12 tahun.
9. Terjadi pembengkakan pada kaki (Edema)
Bengkak seperti apa yang merupakan ciri penyakit jantung pada usia muda?. Ketika kinerja jantung terganggu, dan jantung tidak bisa memompa darah secara efektif maka hal ini akan berujung pada pembengkakan pada pergelangan kaki.
KONDISI INI JUGA BERISIKO PENYAKIT JANTUNG
Ada golongan tertentu dimana pada kondisi tertentu seseorang sangat berpotensi terkena penyakit jantung. Orang-orang yang berisiko terkena penyakit jantung antara lain seperti:
1. Orang yang mengalami hipertensi. Ketika terjadi tekanan darah tinggi atau hipertensi akan merusak arteri dan mempercepat penumpukan plak sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Berat badan berlebih. Dibarengi dengan diet yang salah, tinggi lemak jenuh, lemak trans, kolesterol, dan sodium juga akan meningkatkan kolesterol yang pada akhirnya berisiko terhadap penyakit jantung
3. Perokok. Bagaimana penyakit jantung mengancam para perokok? Kandungan yang terdapat pada rokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.
4. Umur. Seiring dengan bertambahnya usia, risiko penyakit jantung juga meningkat. Pria berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 45 tahun, dan wanita berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 55 tahun.
5. Faktor keturunan. Ini merupakan faktor yang tidak bisa dihindari. Waspadalah jika orang tua anda memiliki riwayat penyakit jantung. Keturunan dari penderita penyakit jantung berpotensi mangalami penyakit yang sama.
Jangan anggap penyakit jantung adalah penyakitnya orang tua, anda yang merasa masih muda juga berpotensi mengalaminya . Pada kenyataannya, kasus penyakit jantung banyak juga ditemukan pada usia muda, bahkan remaja. Gaya hidup yang tidak sehat, bisa menjadi pemicu penyakit jantung, sehingga siapa saja bisa berisiko jika pola hidup anda selama ini buruk. Kondisi ini bisa menjadi pelajaran buat kita agar dapat hidup lebih sehat. Menerapkan pola hidup sehat dapat menjadi cara mencegah penyakit jantung, paling tidak ... dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain penyakit jantung bawaan, penyakit jantung di usia muda lebih sering terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Sehingga pada umur yang masih muda kesehatan jantung sudah terganggu, bahkan hingga terjadi kematian. Bagaimanakah ciri ciri penyakit jantung di usia muda?
CIRI PENYAKIT JANTUNG DI USIA MUDA
Berikut ini adalah beberapa kondisi yang merupakan gejala ciri penyakit jantung di usia muda, antara lain :
1. Mendengkur ketika tidur
Jangan sepelekan dengan kebiasaan mendengkur saat tidur. Orang yang mendengkur dengan suara sangat keras, mengalami sulit tidur ataupun sering terbangun dengan rasa lelah yang berlebih merupakan salah satu gejala penyakit jantung. Hal ini didukung dengan penelitian di University of Pittsburgh yang meliputi 800 orang dengan kisaran usia 45 hingga 74 tahun yang memperlihatkan bahwa orang yang mendengkur lebih keras dua kali daripada orang lain pada umumnya cenderung mengalami sindrom metablok, yaitu sindrom yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, serta stroke.
2. Berkeringat dingin
Keringat dingin sering kali hanya terjadi pada kaki, tangan, wajah, atau bahkan ketiak. Seberapa sering ciri yang satu ini terjadi pada seseorang? Keringat dingin sering muncul tanpa alasan yang pasti dan setidaknya akan muncul pada penderita penyakit jantung sebanyak satu kali dalam seminggu.
3. Mengalami aterosklerosis
Aterosklorosis adalah keadaan di mana arteri mengalami penyempitan dan penebalan karena adanya penumpukan plak pada dinding arteri. Plak yang menempel ini akan menyebabkan penyumbatan dan hal ini menyebabkan peredaran darah dan oksigen dari arteri ke organ tubuh menjadi terhambat.Ini bisa menjadi pemicu penyakit jantung.
4. Rasa sesak ketika bernafas
Ciri penyakit jantung di usia muda juga bisa berupa rasa sesaknafas.Biasanya jika ini terjadi maka tubuh akan mengeluarkan keringat dingin, kepala terasa pusing, dan tubuh terasa lemas.
5. Terjadi aritmia jantung ( denyut jantung tidak beraturan )
Aritmia jantung ini biasanya disertai rasa lelah yang berlebih, rasa berdebar pada dada, lelah yang berlebih, sesak nafas, bahkan bisa juga jatuh pingsan.
6. Rasa nyeri pada bagian dada
Pada penderita penyakit jantung cenderung mengalami ini. Bagian ini biasanya terasa seperti ditekan atau diremas pada dada sebelah kiri. Rasa tidak nyaman tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit atau hilang dan kembali lagi. Kadang disertai dengan rasa gelisah dan detak jantung cepat
7. Kondisi mudah lelah, padahal aktifitas tidak berat
Seperti yang kita tahu, penderita penyakit jantung tidak bisa melakukan aktivitas seperti layaknya orang normal alias mereka lebih cepat mengalami kelelahan daripada orang lain. Jika anda mengalaminya, anda patut curiga, ini bisa merupakan ciri - ciri penyakit jantung.
8. Kadar kolesterol tinggi
Pada penderita penyakit jantung biasanya juga akan disertai dengan peningkatan kadar kolesterol sejak anak berusia dini, lebih tepatnya pada usia 9 hingga 12 tahun.
9. Terjadi pembengkakan pada kaki (Edema)
Bengkak seperti apa yang merupakan ciri penyakit jantung pada usia muda?. Ketika kinerja jantung terganggu, dan jantung tidak bisa memompa darah secara efektif maka hal ini akan berujung pada pembengkakan pada pergelangan kaki.
KONDISI INI JUGA BERISIKO PENYAKIT JANTUNG
Ada golongan tertentu dimana pada kondisi tertentu seseorang sangat berpotensi terkena penyakit jantung. Orang-orang yang berisiko terkena penyakit jantung antara lain seperti:
1. Orang yang mengalami hipertensi. Ketika terjadi tekanan darah tinggi atau hipertensi akan merusak arteri dan mempercepat penumpukan plak sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Berat badan berlebih. Dibarengi dengan diet yang salah, tinggi lemak jenuh, lemak trans, kolesterol, dan sodium juga akan meningkatkan kolesterol yang pada akhirnya berisiko terhadap penyakit jantung
3. Perokok. Bagaimana penyakit jantung mengancam para perokok? Kandungan yang terdapat pada rokok juga dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.
4. Umur. Seiring dengan bertambahnya usia, risiko penyakit jantung juga meningkat. Pria berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 45 tahun, dan wanita berisiko tinggi mengalami serangan jantung setelah usia 55 tahun.
5. Faktor keturunan. Ini merupakan faktor yang tidak bisa dihindari. Waspadalah jika orang tua anda memiliki riwayat penyakit jantung. Keturunan dari penderita penyakit jantung berpotensi mangalami penyakit yang sama.