Pencegahan Kanker Serviks Yang Paling Efektif
Pencegahan kanker serviks dengan cara seperti berikut ini sederhana namun efektif.
Kanker serviks termasuk jenis penyakit yang sulit terdeteksi sejak dini. Mengingat penyakit kanker serviks yang munculnya juga tidak dapat diduga, maka jalan yang terbaik adalah yang pertama tentu selalu menghindari hal - hal yang menjadi penyebab kanker serviks, ini adalah merupakan salah satu upaya pencegahan.
Cara mencegah kanker serviks juga tidak sebatas itu, ada hal - hal lain yang perlu dilakukan agar upaya pencegahan kanker serviks benar - benar efektif. Mencegah kanker serviks tentu tidak lepas juga dari peran dokter, karena dengan konsultasi dan pengawasan dokter untuk memastikan anda tidak terinfeksi kanker serviks. Dan yang penting juga adalah selalu menerapkan pola hidup sehat sebagai bagian dari cara mencegah kanker serviks.
LANGKAH CARA MENCEGAH KANKER SERVIKS
Sayangilah diri anda, cegah kanker serviks mulai sekarang juga. Berikut ini adalah langkah - langkah cara mencegah kanker serviks yang perlu anda ketahui :
1. Melakukan Pap Smear.
Mungkin langkah ini pernah anda dengar sebelumnya.Tes pap smear merupakan upaya mencegah kanker serviks untuk memeriksa leher rahim hingga panggul rahim. Ini dilakukan agar kanker serviks tidak menyebar dan mencegah sebelum kanker menjalar ke bagian tubuh lainnya.
2. Mencegah kanker serviks dengan Suntik Vaksin HPV.
HPV dikenal sebagai penyebab kanker serviks yang utama. Vaksinasi untuk kanker serviks baiknya di lakukan untuk pencegahan sejak awal karena 70-80 % kanker serviks disebabkan adanya infeksi virus HPV.
3. Menjaga pola hidup sehat
Ini tidak hanya mencegah kanker serviks, tapi juga bisa mencegah penyakit lainnya. Yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat kaya akan serat dan vitamin serta melakukan olahraga secara teratur akan dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh dengan memenuhi nutrisi untuk tubuh dengan baik yang mengurangi resiko terserang dari segala penyakit.
4.Hindari menikah di usia kurang dari 18 tahun.
Pada masa itu organ kewanitaan belum cukup matang untuk melakukan hubungan seksual. Hal ini berisiko mengalami infeksi virus HPV yang merupakan penyebab utama dari kanker serviks.
5. Hindari gonta-ganti pasangan dalam hubungan intim.
Penularan virus HPV bisa terjadi jika organ intim bertransmisi satu dengan lainnya jika salah satu diantaranya terinfeksi virus tersebut.
6. Berhenti Merokok.
Rokok bisa menjadi malapetaka buat anda, zat yang terkandung dalam rokok terdapat ribuan zat kimia yang bisa membahayakan kesehatan, salah satunya adalah kanker serviks
BAHAN ALAMI PENCEGAH KANKER SERVIKS
Ada kabar baik buat anda, untuk mencegah kanker serviks ... akan lebih efektif jika dibarengi dengan mengkonsumsi bahan - bahan alami pencegah kanker serviks seperti di bawah ini :
1. Tomat.
Buat tomat terkenal dengan kandungan Lycopene-nya. Lycopene dalam buah tomat dapat menghambat sejumlah sel kanker untuk berkembang. Supaya anda mendapat keuntungan maksimal dari lycopene yang terkandung dalam tomal maka anda dapat mengonsumsi tomat secara langsung tanpa di masak dengan dijus atau juga bisa mengonsumsi tomat yang sudah di masak.
2. Bawang putih.
Bawang putih merupakan satu jenis tanaman berumbi yang sedikit bau namun sangat sehat. Bau dari bawang putih tersebut mengandung sulfur yang berfungsi mencegah kanker di dalam tubuh dan mempercepat terjadinya repair DNA dan membunuh sel kanker.
3. Brokoli.
Brokoli sudah sejak lama dikenal sebagai penagkal kanker. Brokoli mengandung zat yang memiliki efek cukup melindungi, yaitu sulforaphane. Zat sulphoraphane dapat mengurangi risiko menderita kanker. Memasakan brokoli dengan membumbuinya dnegan bawang putih dan minzat zaitun dapa menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat. Baca juga : gejala kanker serviks stadium awal
Kanker serviks termasuk jenis penyakit yang sulit terdeteksi sejak dini. Mengingat penyakit kanker serviks yang munculnya juga tidak dapat diduga, maka jalan yang terbaik adalah yang pertama tentu selalu menghindari hal - hal yang menjadi penyebab kanker serviks, ini adalah merupakan salah satu upaya pencegahan.
Cara mencegah kanker serviks juga tidak sebatas itu, ada hal - hal lain yang perlu dilakukan agar upaya pencegahan kanker serviks benar - benar efektif. Mencegah kanker serviks tentu tidak lepas juga dari peran dokter, karena dengan konsultasi dan pengawasan dokter untuk memastikan anda tidak terinfeksi kanker serviks. Dan yang penting juga adalah selalu menerapkan pola hidup sehat sebagai bagian dari cara mencegah kanker serviks.
LANGKAH CARA MENCEGAH KANKER SERVIKS
Sayangilah diri anda, cegah kanker serviks mulai sekarang juga. Berikut ini adalah langkah - langkah cara mencegah kanker serviks yang perlu anda ketahui :
1. Melakukan Pap Smear.
Mungkin langkah ini pernah anda dengar sebelumnya.Tes pap smear merupakan upaya mencegah kanker serviks untuk memeriksa leher rahim hingga panggul rahim. Ini dilakukan agar kanker serviks tidak menyebar dan mencegah sebelum kanker menjalar ke bagian tubuh lainnya.
2. Mencegah kanker serviks dengan Suntik Vaksin HPV.
HPV dikenal sebagai penyebab kanker serviks yang utama. Vaksinasi untuk kanker serviks baiknya di lakukan untuk pencegahan sejak awal karena 70-80 % kanker serviks disebabkan adanya infeksi virus HPV.
3. Menjaga pola hidup sehat
Ini tidak hanya mencegah kanker serviks, tapi juga bisa mencegah penyakit lainnya. Yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat kaya akan serat dan vitamin serta melakukan olahraga secara teratur akan dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh dengan memenuhi nutrisi untuk tubuh dengan baik yang mengurangi resiko terserang dari segala penyakit.
4.Hindari menikah di usia kurang dari 18 tahun.
Pada masa itu organ kewanitaan belum cukup matang untuk melakukan hubungan seksual. Hal ini berisiko mengalami infeksi virus HPV yang merupakan penyebab utama dari kanker serviks.
5. Hindari gonta-ganti pasangan dalam hubungan intim.
Penularan virus HPV bisa terjadi jika organ intim bertransmisi satu dengan lainnya jika salah satu diantaranya terinfeksi virus tersebut.
6. Berhenti Merokok.
Rokok bisa menjadi malapetaka buat anda, zat yang terkandung dalam rokok terdapat ribuan zat kimia yang bisa membahayakan kesehatan, salah satunya adalah kanker serviks
BAHAN ALAMI PENCEGAH KANKER SERVIKS
Ada kabar baik buat anda, untuk mencegah kanker serviks ... akan lebih efektif jika dibarengi dengan mengkonsumsi bahan - bahan alami pencegah kanker serviks seperti di bawah ini :
1. Tomat.
Buat tomat terkenal dengan kandungan Lycopene-nya. Lycopene dalam buah tomat dapat menghambat sejumlah sel kanker untuk berkembang. Supaya anda mendapat keuntungan maksimal dari lycopene yang terkandung dalam tomal maka anda dapat mengonsumsi tomat secara langsung tanpa di masak dengan dijus atau juga bisa mengonsumsi tomat yang sudah di masak.
2. Bawang putih.
Bawang putih merupakan satu jenis tanaman berumbi yang sedikit bau namun sangat sehat. Bau dari bawang putih tersebut mengandung sulfur yang berfungsi mencegah kanker di dalam tubuh dan mempercepat terjadinya repair DNA dan membunuh sel kanker.
3. Brokoli.
Brokoli sudah sejak lama dikenal sebagai penagkal kanker. Brokoli mengandung zat yang memiliki efek cukup melindungi, yaitu sulforaphane. Zat sulphoraphane dapat mengurangi risiko menderita kanker. Memasakan brokoli dengan membumbuinya dnegan bawang putih dan minzat zaitun dapa menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat. Baca juga : gejala kanker serviks stadium awal